トレーナープロフィール

澤 宏平さわ こうへい原宿・表参道のパーソナルスタジオ K FITNESS HARAJUKU

名前澤 宏平 さわ こうへい
出身岡山県
生年月日1986年3月15日
保有資格
・NASM-PES(National Academy of Sports Medicine)
・MFA救急法+AED
・健康運動実践指導者
・トリガーポイントパフォーマンスセラピー アドバンストレーナー
・SMART-CORE アドバンストレーナー
・スキンストレッチ インストラクター (level2)
・EBFA認定Barefoot Training Specialist資格セミナー受講

ごあいさつ

私自身がダイエット経験があり、太っていることがコンプレックスだったからこそのサポートができます!!

現在原宿/表参道を中心に女性のダイエット、ボディメイクをサポートしています。
あなたのカラダの状態、メンタルやライフスタイルなどを考慮してあなたにあったプログラムを提供しています。
私自身、太っていることをコンプレックスに感じて我流で10キロの減量をしたことをキッカケにパーソナルトレーナーを目指し専門学校で勉強して現在年間1500件のトレーニングを担当しています。

私のダイエットプログラムではストレスをできる限り溜めることなく、私自身のダイエット経験などもお伝えしながらエビデンスに基づいたセッションとメールやLINEによる食事やライフスタイルの疑問など全面的にバックアップを行いすすめております。
是非あなたのダイエットのお手伝いをさせてください。

経歴

高校時代にハンドボール部に入部。
毎日のハードな練習から毎日4食お腹一杯に食べてカラダが気づかないうちにどんどん大きくなる。
筋肉も適度にあるものの見た目は明らかに大柄なまん丸いごっつい??人。
思春期ということもあり理想的なスッキリした体型に今更憧れてとにかく食べる量を減らすこと3ヶ月くらい我流ではあるが85キロから72キロへの減量に成功する。そこからはトレーニングと適度な食事を心がけて大食いを辞める。そして高校卒業。

(2004年4月〜)
明治大学農学部に進学したが実験など忙しい実習の毎日(今としてはトレーナー活動にも役立つ実験もあった、、、)に本気になれず次第にバイトの毎日にシフト。当時肉体改造で通っていたフィットネスクラブにてパーソナルトレーナーという職業の存在を知る。
直感的にこの道に進むしかない!!周囲の心配を振り切り勝手ながらも大学を2年夏(2005年)で中退する。
翌年(2006年)からスポーツトレーナー専門学校へ入学することを決意する。

(2006年4月〜)
スポーツトレーナー専門学校入学
2年間体の勉強に徹して、現場の経験を積むために施設実習、フィットネスクラブでのバイトを始める。
専攻は、アスレティックトレーナー専攻。チーム競技、プロアスリート、一般の方向けのリハビリを専門に勉強して、医学的、リハビリ基礎知識を学ぶ。

(2008年4月〜2011年4月)
加圧トレーニングパーソナルジム社員時代
当時1番に興味を持っていた加圧トレーニングのパーソナルトレーニングジムにて3年間社員として勤務。月150本以上のセッションを毎月担当する。
そこでの現場の経験を踏まえて自分自身が自分の特性を活かせるオリジナルの空間でのパーソナルトレーニングを提供していきたいことを改めて認識する。晴れて自分のパーソナルトレーニングスタジオを出店するという1つの夢を叶える。

(2011年5月〜現在)
社会人4年目25歳で「K FITNESS HARAJUKU」を設立。
原宿プライベートスタジオを拠点にパーソナルトレーニングを月120本、また自宅への出張パーソナルトレーニング、アスリートのフィジカルサポート、各種イベントへの出展を行う。

メディア実績

原宿・表参道のパーソナルスタジオ K FITNESS HARAJUKU

男性ファッション雑誌『begin』連載
”服式トレーニング”を約1年間(2009.12~2010.11)
2013年3月26日 発売『TOKYOパーソナルトレーナー男子図鑑』
2014年FYTTE4月号 スタジオ紹介
2016年 VOGUE 7月号 美女たちの行きつけサロン&ジム 掲載
指原カイワイズ 2016年2月3日放送分出演


東京都渋谷区神宮前3-21-19 神宮前Tビル302号室

原宿駅 竹下口 から徒歩6分
明治神宮前駅 5番出口 から徒歩4分
表参道駅 A2出口 から徒歩12分
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原宿・表参道のパーソナルスタジオ K FITNESS HARAJUKU

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