みなさま、こんにちは。

日々の活動も制限されたり慣れないことが続き、ストレスを多く感じている方も少なくありません。

また、自粛期間の外出減少により体力や筋力、体重の増加など体に変化を感じている方もいらっしゃるかと思います。

なかなか1人では集中できず自宅では運動が定期的にできないなという方のために今後よりニーズが増えてくるであろうオンラインパーソナルトレーニングの無料体験を募集致します。

「やってみると意外といいかも」「自分1人ではご自宅でできないなという所までこれならできる！」など新たな発見があるかもしれません。

この機会に是非一度受けて頂ければと思います。

短時間でもしっかりご自宅で汗を流せますし、効果的なプログラムを提供致します。

【時間/料金】

◆期間限定価格◆

＊初回レッスン無料

＊2回目以降

20分2,000円

40分4,000円

60分6,000円

(表示価格は税込となります)

【内容】

＊自分の体重のみでできる筋力トレーニング

＊各ご自宅にあるトレーニング、ケアツールを利用してのプログラムご案内

＊最近の体の悩みなどご相談

【レッスンで得られるもの】

＊自宅にいながら理想の体型をつくることができます

＊各エクササイズのポイントを把握しながら

短時間で効果的なトレーニングを日々実施できます

＊運動習慣が身につきます

＊食事・栄養の知識も身につきます

＊ストレスを解放できます

【通信手段】

ZOOM(PC、スマホ、タブレット)

LINE通話

ダウンロード方法や詳細はお伝え致します。

◆ZOOMでのオンラインレッスンご参加頂くまでにご確認頂ければと思います◆