【ダイエットに対する向き合い方】

K-FITNESS HARAJUKUの澤です。

オープンから7周年、20,000件以上のセッション、自らの過去のダイエット経験を通じて日々ダイエットしたいけど踏み出せない方へ向けてブログを書かせて頂いております。

ダイエットしたい!でもダイエット成功できる自信がない。。。

そう思っている方も多いはずです。
でもそうなるといつになったら自信てつくんでしょうか?
少なからず何かアクションを起こさない限り自信がないという考え方は覆らない気がします。
本当に大切なんですよね。
動いてみると考え方も変わってきてダイエットを苦しみながらもがいていた人が生き生きと楽しみながらダイエット生活を送れるようにもなったりするんです。
難しい言い方ですけど無理をしすぎず、だけど今まで踏み込んだことがないとこまで足を出す勇気は必要です。
ダイエットを楽しんでトライできるようにいつも考えながらセッション提供させて頂いています。
新年からカラダ変えていきたい方是非一度プロにご相談してみてくださいね。

原宿の隠れ家パーソナルトレーニングスタジオ

K-FITNESS  harajuku

原宿駅より徒歩7分

明治神宮前駅より徒歩5分

◼️パーソナルトレーニング

◼️ペアトレーニング

◼️トレーニング✖︎スキンストレストレッチ・整体

◼️希望者には食事指導させて頂いてます🍙

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