【NASM-PESの資格を取得致しました】

 

数あるヘルス&フィットネス関連団体のなかで、スポーツ医科学のエビデンスに基づくプログラム提供を行う草分けの存在であり、フィットネス関係者やストレングス・パフォーマンスコーチ、アスレティックトレーナー、スポーツ医療従事者向けに資格を発行するアメリカ屈指の団体です。

理学療法士であるマイケル・クラーク博士によって考案された、医療従事者が作ったトレーニング指導の資格であることが最大の特徴です。

医科学的な根拠をもとに、あらゆるレベルのアスリートのパフォーマンスを最大限に引き出し、ゴールを達成させ、なおかつ外傷障害のリスクを減らすことを専門とするトレーナーのために考案されました。もちろん、身体の機能向上という点から、アスリート以外の対象者への指導にも応用が可能です。米国のアス レティックトレーナーやストレングスコーチの間で認知が高く、パーソナルトレーナーにおいてはハイランクな資格と位置付けられています。

【スキンストレッチ®︎による施術の開始のご報告】

先日、指導者講習受けて参りました。

主に浅筋膜層に対し、専用のツールによって摩る、伸ばす、寄せるなどの刺激を与えることによって身体に対して以下のような効果をもたらす療法です。

・筋肉痛の予防、改善

・柔軟性の向上

・関節可動域の改善、制限

・関節の安定化

・動作の改善、コントロール

・姿勢、バランスの改善

・筋出力の増大、抑制

・痛みの緩和

・組織修復力の増加

 

お客様の声としては

トレーニングの鍛えてる部分への効いている感覚が増した、

各トレーニングの動きが軽くなった、疲れにくく以前より回数や強度も増やせた、

トレーニング後にスキンストレッチを行うことで疲労回復、リラックスできてカラダが緩む感覚がすごく分かった

単純に施術での痛みは全く伴わず心地良かった

 

など皆様の目的により施術する箇所、時間、タイミングを調整して提供しております。

これからも大活躍間違いなしです☆